昭和薬局ブログ

昭和薬局の考え方

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埼玉県朝霞市朝志ヶ丘1-2-6-106　　TEL　048-473-7830　　FAX　048-473-7332　　
朝霞の漢方　　　昭和薬局　　　　薬剤師　　　鈴木　覚
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●美容 ：アトピー性皮膚炎、敏感肌、ニキビ、大人のニキビ、シミ、
　　　　　　美白、ダイエット、皮膚のトラブル
●胃腸の健康：便秘、下痢、腸内環境、過敏性大腸炎、胃炎、神経性胃炎、胃もたれ
●痛み全般：関節痛、ヒザの痛み、腰の痛み、肩こり、頭痛、偏頭痛
●不妊関連：女性不妊、男性不妊、２人目不妊 、子宝の食養生、更年期障害、
●女性病関連：冷え性、生理痛、生理不順、
●その他・心の病気全般：体の疲れ、精神的な疲れ、自律神経失調症、うつ、不安感、不眠症

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カユミがひいて、お母さんも、眠くなった

カユミがひいて、お母さんも、眠くなった　　　2012.5
　　　　　　　　　　アトピー性皮膚炎の赤ちゃんとお母さん

アトピー性皮膚炎のお子さんのスキンケアをしていると、
お子さん、特に赤ちゃんは、寝てしまうことが良くあります。

赤ちゃんのアトピー肌のスキンケアをしていて、面白いな、また赤ちゃんは正直だなと
思うことが良くあります。

今回のは、お母さんと赤ちゃん（ゼロ歳）の二人とも、アトピー性皮膚炎というケースでした。

始めて来た時には、赤ちゃんとお母さんとにお手入れ（スキンケア）をしました。
子供さんが小さいこともあって、飲み薬は使わずに、紫根エキス入りの漢方の軟膏と自然派のスキンケア製品（ホワイトリリー）などでお手入れをしました。
始めは、嫌がりましたが、そのうちニッコリとして来ました。
赤ちゃんは、知らない人に何かをされて嫌だったのでしょうが、カユミがだんだんひいてきたので、機嫌が良くなりました。
赤ちゃんとか小さいお子さんには、よくある反応です。
お母さんにスキンケアをし、本人と赤ちゃんのお手入れ（スキンケア）の方法を、覚えてもらいました。

それから、数日して、また見えました。赤ちゃんの方はだいぶきれいになっています。
赤ちゃんは、カユミがないのでよく寝ています。
しかし、お母さんの方は、あまり進歩がありませんでしたので、また、お手入れ（スキンケア）をしました。
始めは、顔が赤くて、かゆかったのですが、お手入れしているうちに、だんだん赤みがひいていきました。
同時に、カユミが無くなっていきました。
すると、眠くなってきたそうです。

こういうことでしょう。
零歳の赤ちゃんの世話をするだけで、普通はくたびれます。
子育ては、喜びでもありますが、疲れますね。
ましてや、アトピーの赤ちゃんですから、痒いと、泣いたり機嫌が悪くなります。
スキンケアをしてやると、カユミや赤みが消えます。
すると、普通のお子さんを育てるよりくたびれ、寝不足になります。
その上、自分自身もアトピーで痒いのに、赤ちゃん優先ですから、自分の方のスキンケアはお留守になります。痒いので、寝不足がひどくなる、といった状態だったのでしょう。

当店でお手入れ（スキンケア）をして、カユミが無くなって、ほっと一息つけて安心したのでしょう。
それで、今までの寝不足が襲ってきて、眠くなった、ということでしょう。

アトピー肌のお手入れ（スキンケア）をしていて、お母さんの方が眠くなってきたということは、今までになかったことなので、
面白いと思い、文章にしてみました。


昭和薬局の、アトピー肌に対する方針
アトピー性皮膚炎の場合、多くの方は、ステロイド剤の軟膏を投与されていることがほとんどです。
ステロイド軟膏を長期間使用使用している場合は、いきなり中止するのは、危険なので、徐々に減らしてもらうようにしています。
スキンケアを中心にして、漢方の軟膏（紫根エキス、オウバクなどの入った）や、非ステロイドのかゆみ止めなどを併用していくと、徐々にステロイドの軟膏を減らすようにしています。
また、内服の漢方薬も併用することもあります。
ステロイド剤の副作用は良く知られていますが、いきなりの中止は危険ですので、こういう方法を勧めています。
アトピー性皮膚炎は、かゆみをコントロール出来れば、悪化しないことが多いので、カユミ対策も重視しています。
カユミが無くなる、あるいは軽減できれば、かき壊して悪化させたりすることが無くなります。
また、カユミでイライラすることも少なくなり、精神衛生上　非常に良いことです。

経験上、アトピー性皮膚炎は、何か一つの薬などで、良くなることは、ほとんどありません。
薬（内服、外用）とスキンケアを、1人ひとりにあった組み合わせで、対応していくと、良くなるとが多いのです。
食生活とか、生活習慣に関係している場合もありますので、そちらにも注意を向ける必要があります。

さいたま　　朝霞市、志木市、新座市、和光市で37年　　漢方相談薬局
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「頭痛には、何がいいの？」 登校拒否と、頭痛について

「頭痛には、何がいいの？」
　　　　　　　　　　　　　　　　　　登校拒否と、頭痛について　　　　　　　2012.5

よくこんなことを、質問されます。
「頭痛には、なにがいいの？」
「便秘には、なにが良いの？」「肩こりには、何がよいのか？」
「咳には、何がよいのか？」「下痢には、何が良いの？」
「生理痛には、何が良いのか（多分、鎮痛剤の何かということでしょう）？」
などなど。
中には、「何を飲めば痩せるのか？」という無茶な質問もあります。

こういった質問をするのは、
おそらく、短絡的に何々が良い、との答えを期待しているのでしょう。

こういう質問には、単純に答えを出すことは出来ません。
私は、体のほかの部分の状態などを聞かなければ、判断できません、と答えています。

すると、大抵不満そうな顔をされます。
しかし、病気というものは、そう単純ではありません。
同じ病気でも、個人個人で漢方薬は、違うのを用いることが、しばしばあります。
これは、一人一人体質が違うのですから、当然です。


頭痛だけとっても、いくつものケースが想定されます。
（くも膜下出血など、緊急を要するものは除いて考えます。）
たまに起こる頭痛には、鎮痛剤でいいでしょう。
鎮痛剤には、強いものもあれば、弱いものもあります。
また、漢方薬でも、軽い痛みでしたら、効くのもあります。
しかし、頻繁でなければ、その人にあっていれば、鎮痛剤でも、なんでもいいでしょう。
又、風邪から来る頭痛もあります。その時は、何かの風邪薬でもいいでしょう。

問題は、頻繁に起こる頭痛です。
週に数回とか、一日に何度も起こる頭痛は、何か体の中の状態が良くないことを示しています。
（繰り返しますが、くも膜下出血など、緊急を要するものは除いて考えます。）
こういう場合でも、鎮痛剤で対応している人が多いのですが、だんだん鎮痛剤が効きにくくなってくることが多いようです。
（頭痛薬を、頻繁に飲んで起こる、薬剤性頭痛・薬剤誘発性頭痛・薬剤乱用頭痛もあります。
　これは、意外と多いような気がしますね。
　　鎮痛剤を月に１０回以上飲むと、薬剤性頭痛になる可能性があるそうです。）
頻繁に頭痛が起こる場合には、肩こりなど、いくつかの症状を伴うことが、しばしばあります。
又、いわゆる　血流が悪いことが多いですね。

以上のようなことから、頭痛という表面的なことだけではなく、その人の状態を聞いてから、薬を選ぶことが、早く改善につながります。

経験的に、血流を良くする漢方薬（生薬製剤二号方、冠元顆粒など）や、女性向けの漢方薬（エッキ）などを使うと、多いが良くなります。
鎮痛剤がいらなくなる、または、あまり飲まないで済むようになります。

血流を良くする漢方薬のことを駆お血薬（くおけつやく）と言います。
一般的に、頭痛は血流を良くすると改善します。
頭痛には、駆お血薬（くおけつやく）です。
また、伝統的に精神症状には、駆お血（くおけつやく）を用いていました。
肉体的な不調に加えて、精神的なものを伴なう場合とか、登校拒否などにも、駆お血薬（くおけつやく）を少し加えると、しばしば良い結果が得られます。


さて、
結論から言いますと、
「頭痛には、何々が良く効く。」という、明確な回答は出来ません。

其の他の状態を勘案して、薬を決めるのが、最も良い方法です。


一例を挙げましょう。
登校拒否にともなう頭痛

ひどい頭痛で悩んでいた十代の女性。
登校拒否をしていた女子学生です。
難関校に合格したのは良いのですが、教師の対応の悪さもあって、登校拒否になりました。
それと、前後して各種の身体症状が出ました。
頭痛は、登校拒否の前から頻繁に起こるようになりました。
始めは、弱い鎮痛剤でも、頭痛は止まりました。
しかし、だんだんと効かなくなり、どんどん強い薬に変わっていきました。
そのうち、1錠1000円以上もする、最新の薬も出されましたが、それも効かなくなりました。
それから、知人（そのかたの子供さんも登校拒否で、当店に相談に来ていました）に紹介されて、
都内からわざわざ、昭和薬局に来ました。

本人に自覚はありませんでしたが、冷えが強いので、温灸をしながら、状態を聞いて、漢方薬を選びました。
（経験的に、大椎ダイツイというツボに温灸すると、頭痛や肩こりは軽くなります。
　また、温灸は、精神的に落ち着きます。ストレスには、膻中ダンチュウというツボに温灸します。）
それと、私どもの経験にもとずいた、アドバイス、カウンセリングも行いました。
登校拒否の場合は、本人だけではなく、家族、特にお母さんとの会話が重要です。
十代のお子さん、学生では、特にお母さんとの関係が重要です。
登校拒否をしている本人が、当店に直接来ることは少ないので、お母さんと協力して対応していくことが重要です。
このお嬢さんの場合も、、私どもの経験を交えて話しながら、お母さんと協力していきました。

大体、登校拒否しているお子さんは、長い時間寝ていたり、長い時間ボーっとしていることが多いのですが、このお嬢さんもそうでした。
何か、やる気がなく、エネルギーが足りないのですね。
登校拒否の原因は、イジメだったり、学業不振、教師との不適合だったりと様々ですが、大抵何か、エネルギーが足りない感じがします。
　（こういった、精神的な、肉体的な弱さを補う漢方薬も使うこともあります。）　
また、登校拒否の女生徒は、大くの場合、月経痛、生理不順、または生理があまり来ないなどの
生理関係のトラブルがあることが多いようです。
それと、種種の身体症状、頭痛だったり、めまい、肩こり、腹痛などを伴うことが多いようです。
この、お嬢さんの場合は、特に頭痛が顕著でした。

選んだ漢方薬は、
「生薬製剤二号方」など（話を単純にするために、他のは省きます）でした。

頭痛に関しては、始めは、「生薬製剤二号方」を、1日二回飲んでもらいました。
頭痛が起こった時は、新薬の鎮痛剤も併用してもらいました。
頭痛の頻度が、少しずつ減っていきました。
そのうちに、新薬の鎮痛剤が入らなくなりました。
「生薬製剤二号方」も、一日の服用量を徐々に減らしました。
頭痛が減るのと前後して、学校にも、少しずつ行けるようになりました。
（こう書くと、簡単そうですが、多くの手間、時間がかかっています。本人、家族、私どもも。）

つい、先日（5月）お母さんが、生薬製剤二号方を買いに来ました。
お嬢さんは、今いかがですか？と聞いたところ、
今は、何事もなかったように学校に行っているとのことでした。

そして、本人には「生薬製剤二号方」は、必要なくなった、つまり頭痛はおこらなくなった、とのことです。
「生薬製剤二号方」は、お母さんが、肩こりで服用するために買いに来たとのことでした。
当店に始めて相談に見えたのが、去年の５，６月くらいでした。
おおよそ、1年弱で、学校に復帰しました。

話を、頭痛だけに絞りましたが、このケースの登校拒否でも、其の他の身体症状、精神症状がありました。
漢方薬とアドバイス、カウンセリングで、登校拒否を克服できました。
昭和薬局に来る前から、登校拒否でしたので、家族にとっては1年以上の苦しみでした。
が、見事学校に復帰しました。


さて、頭痛といっても、ここに挙げた例のように、そう単純ではありません。

鎮痛剤をいくら飲んでも、良くならない頭痛の改善は、
　正しく選択された漢方薬で、治療するのが、早道ではありませんか。

朝霞市、志木市、新座市、和光市で３７年
さいたま　朝霞の漢方　　昭和薬局　　薬剤師　鈴木　覚
TEL　０４８－４７３－７８３０　　FAX　０４８－４７３－７３３２
時間がない場合は、今すぐお電話下さい。
なお、相談の方は、あらかじめご連絡ください。

日曜、祭日　休業

連休中のマリーナ

連休のマリーナ

モーターボートや
水上ジェットの見える「マリーナ・カフェ（店名です）」のデッキで、食事をしました。
五月の連休中とあって、大変こんでいました。















ここは、どこのマリーナでしょうか？
何所の海辺？
マリーナの名称は、「翁島マリーナ」


















多分、知らない地名でしょう。
実は、山の中です。
福島県　会津の猪苗代湖のマリーナです。
対岸は、どこかの半島の海岸ではなく、郡山市の湖南町です。ほとんど建物は見えません。


マリーナの辺りを見ていると、まるでどこかの海岸みたいに感じますが、
海の匂いがしないのと、湖岸の草木が、本物の海岸とは違います。


海ではないのに、マリーナとは、変ですが、ほかに適当なよい言葉がないんでしょうね。

それにしても、面白いことだな、と　写真をアップしました。


朝霞の漢方　　昭和薬局　　薬剤師　鈴木　覚
埼玉県朝霞市朝志ヶ丘1-2-6-106
TEL　048-473-7830　　FAX　048-473-7332

桜草の薬用効果

桜草の薬用効果 2012.5

サクラの薬効については、前回書きましたが、
今回は、サクラソウについて書いてみます。
サクラソウの栽培品種は、ホームセンターや花屋さんでよく見かけるプリムラです。

昭和薬局のある朝霞市の荒川の対岸には、サクラソウの自生地として有名な秋ヶ瀬公園の「田島が原サクラソウ自生地」があります。昔は、浦和市、今は、さいたま市桜区となっています。
昔、子供が小さいころは、よく秋ヶ瀬に行ったのですが、最近は全く行っていません。
桜区の名称は、浦和市と大宮市が合併して、政令指定都市となり、その時にサクラソウにちなんで桜区となりま
した。樹木の桜ではないんですね。桜草の桜、桜区ですね。

サクラソウの薬用についての、国内でに記載は少ないのですが、ヨーロッパでは、よく用いられたようです。
大抵の薬草が記載されている。「民間薬用植物」にも記載がありません。

日本、中国、フランスでの薬草としての記述を紹介します。

「薬草カラー図鑑②」（日本）
サクラソウとクリンソウ
伊沢一男先生の「薬草カラー図鑑」（主婦の友社）には、サクラソウそのものの記述はなく、桜草科のクリンソウが、記されています。　
また、同じ 伊沢一男先生の「薬草採取」（主婦の友社　平成10年4月）には、
サクラソウ（桜草）とクリンソウ（九輪草）が同じページに収載されています。
それには、サクラソウとクリンソウの薬効は同じだとされています。
そこで、クリンソウの薬効について紹介します。

クリンソウ（九輪草）Primula　japonica　　サクラソウ科サクラソウ属
比較的低い山地の谷間の湿地に生える、わが国特産の多年草。花が美しいので、観賞用に栽培もされる。
花の形がサクラのようで、花が段になって咲くので、九輪や七重の名称となったものであろう。
イギリスの植物学者　ロバート・フォーチュンは、「江戸と北京（Yedo　and　Pekin)」（1863）の中で、「最も心をひかれた美麗な花は、新種のクリンソウであった。・・・・・これに属する最も美しい品種は、今後『サクラソウの女王』の座を占めるに違いない」としている。
採取時期と調整法：開花中の全草を水洗いし、日干しにする。
成分全草に鎮咳・去痰作用のあるサポニン類を含むほか、フラボン類も含む。
用法用量：鎮咳・去痰に１０～１５gを１日量とし、水３００ccを三分の一量に煎じて、3回に分けて服用する。

「薬草博物誌」日本
薬草博物誌には、日本中国ヨーロッパのでの、品種と、薬用について以下のように記述しています。
サクラソウ
サクラソウは、花の形がサクラの花に似ているところから、その名が生まれている。種類が非常に多い。
大別すると次の三つの系統にわけられる。
①ニホンサクラソウ（日本桜草）
日本の野山に自生し、また古くから栽培され、江戸時代にはとくに武士の間で愛賞された。
②チュウカザクラ（中華桜）
中国で野生しているもの。
③セイヨウサクラソウ（西洋サクラソウ）
ヨーロッパの野山に自生しているもの。
これらがそれぞれに品種改良され、また相互に交配されて品種系統はかなり複雑になっている。サクラソウの園芸品種は、多くの場合プリムラとよばれるが、これはサクラソウ属の学名である。クリンソウやヒナザクラなどの山草もサクラソウ属に入る。
セイヨウサクラソウの根は、痰を切り、咳を止める効果があり、ドイツでは最近まで薬局方におさめていた。ニホンサクラソウの根も、これと同じ効果があるといわれているが、あまり用いられていない。最近の中国では、サクラソウの一種「翠南報春」といわれている植物の根が、やはり咳止めや痰を切る目的で用いられている。サクラソウそのものではないが、サクラソウ属のクリンソウの葉をもんではると、いろいろな腫物によいとの民間療法もある。

「中華本草」（中国）
「中華本草」には、サクラソウが「報春花」の名で記載されています。
報春花、春を報（しら）せる花とは、なかなかいい名前ですね。
出典は、「西藏常用中草薬」とありますので、チベット（西蔵）で用いられていた薬草ということになります。
報春花の学名は、Primula malacoides Franch.　で、全草を薬用とする。
採集と保存：5月に採集し、生のまま用いる。あるいは、乾燥して保存する。
海抜1800-3000mの湿地、水辺、林の周縁部に見られる。
【性味】 辛；微甘；性は凉である。
【帰経】 肝；胆；脾；胃经
【功能主治】 清熱解毒。肺熱咳嗽、咽喉が赤く腫れたの、口や舌の糜爛、歯茎の腫れ痛み、肝火目赤、腫瘍腫癤をなおす。
【用法用量】 内服：15-30gを煎じる。外用：適量の新鮮なものを搗きつぶして患部に敷く。


「美しくなるフランス薬草入門」（フランス）
「美しくなるフランス薬草入門」　イブ・ロシェ先生、リブロポート,1987.10　には、
セイヨウサクラソウ（キバナノクリンザクラ）
Primula　officinalis　Jacq．サクラソウ科
セイヨウサクラソウは、古くから薬草として用いられていましたが、２０世紀初頭に、その利尿作用と、呼吸器疾患に効く効能が発見されました。
今日、セイヨウサクラソウは、主に気管の疾患を取り除くのに使われます。
から咳、感冒、気管支炎、インフルエンザの初期、寒け、およびそれらの合併症にすすめられます。
いくつかの書物によれば、セイヨウサクラソウは尿酸を分解したり、関節リューマチをよくしたり、尿道の炎症を回復させたりするのに有効であることが、明らかになっています。
内用には、根茎が用いられます。花や葉より効果があるからです。
外用としては、民間医療は、痛風の痛みに葉を煎じた液をパップ剤としています。
また、この草からは、傷口を洗浄したり、ちょっとした出血を止めたりするローションもつくられます。
薬用部分は、根、花、葉です。



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コーヒーショップでの遭遇

コーヒーショップでの遭遇　　　　　　　2012.4.29

ブログにアップする文章を書いたり、本を読んだりするのに、よくコーヒーショップを利用します。

何故か、店とか家では考えがまとまらないし、ほかの事に気をとられて、文章の作成が進まないからです。
コーヒーショップでは、時々　面白い場面に遭遇します。

今日は、新越谷のコーヒーショップで、文章を書いていたのですが、
両側に面白いことが起こっていたので、書いてみます。

右隣では、３，４０代の男性が二人、書類を広げて話をしています。
何か、投資か何かの勧誘をしているのかと思いましたが、
保険の勧誘でした。
しばらくやり取りした後に、契約することにしたようです。
毎月の支払額が、月収の10％だといって、やりとりし、
少し支払額を下げることで、決着したようです。
保険会社は外資系のようです。

左隣は、賢そうな小学校の男の子とお母さんが、なにやら話していました。
よくある光景なので、始めは気にも留めませんでした。
そのうちに、会話のところどころに、中国語の単語が出てきたので、あれ！と思いました。
お母さんが中国人なのかなとも思いましたが、なまりのない日本語を話しています。

テキストらしいのを開いてやりとりしていました。
断片的にしか聞こえないのですが、聞き取れたことから、
どうやら子供は、北京語の塾にでも行っているようです。
お母さんが、復習させているようでした。
wawa　ワーワは、赤ちゃんという意味でもあり、人形という意味でもある、とお母さんが説明していました。
子供は、WaWaワーワは、赤ちゃんのことだ、と思っていた、と言っていました。

お母さんは、子供に、何かの単語を発音させて、
第一声がちゃんとしていないと、怒っていました。

まあ、厳しいお母さんだこと、と感心ました。
私なんかは、四声なんか気にしないことにしています。読む分には困りませんから。

ところで、そのお母さんは、四声にまでうるさく言っているので、多分中国人でしょう。
でも、なんでわざわざ、中国語を習わせに言っているのだろうと、不思議に思いました。


と、時々、面白いのに遭遇します。
それでも、こういう環境でも、文章はかけます。

こういうことにぶつかるのも、コーヒーショップでの面白みですね。

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連休中の営業日

休業日のおしらせ

4月末から5月始めの連休は、
カレンダーどおりの、営業、休業です。

4月29日（日）、30日（月）は休業します。
5月1日[（火）、2日（水）は、平常どおりの営業です。
5月3日（木）、4日（金）、5日（土）、6日（日）は、休業します。

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甘いものと不妊

甘いものと不妊　　 2012.4

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　甘いもの不妊、卵管の太さ

甘い物と不妊が関係あるのか？と思うでしょうが、大有りです。

不妊の相談をしていて、必ずお聞きするのが食生活についてです。

甘いものが、少し好きではなく、非常に好きだという方が多く見られます。
中には、食事が面倒くさい時には、お菓子やケーキなどで済ませてしまう、というツワモノもいます。
不妊に限りませんが、体調不良の多くの女性に共通するのが、甘いものが好きだということです。
肩こり、頭痛、便秘、生理痛などの女性も、甘いものが好きなことが多いようです。
まあ、うちの娘もそうなんですが。三食きちんと食べて、その上にお菓子をバリバリ食べています。それで、あまり太らないから不思議ですが。

けいおん！（K-ON）という漫画は、女子高校生の、音楽活動と、ひたすらお菓子（甘いもの）を食べる場面が大部分だそうです。
ということが、何かに書いてあったので、ユーチューブで見たら、お菓子を食べまくるシーンばかり、という感じでした。
これが、若い女性の生活を反映したものであったら（多分、そうでしょう）、正に健康上　憂慮すべき事態です。
一日に取るカロリーの多くを、お菓子で摂っているとすると、野菜や肉、魚その他の食べ物が、必然的に少なくなります。すると、各種の栄養素が不足する事になります。
鉄やミネラルも不足します。
アミノ酸も不足します。

さて、話を不妊と甘いものに戻します。
甘いものを多く取ると、各種の栄養素が不足するだけではなく、内臓脂肪が増えます。
甘いもの、糖分は多く取ると、体内で脂肪になります。
皮下脂肪ではなく、内臓脂肪として蓄えられます。

ところで、
内臓脂肪はどこにたまるのでしょう？

下腹部にたまります。
他の部分は、それほどでもないのに、お腹が出ていて困る、という女性がいます。
内臓脂肪ですね。

ところで、
卵管の太さを知っていますか？
この質問を、すると、今まで正確に答えられた女性は、一人もいませんでした。
実は、恥ずかしながら私も、少し前まで知りませんでした。
大阪の、「子宝カウンセラーの会」の勉強会で、講師の先生、関西でも高名な高度不妊治療の先生です、が、この質問を投げかけました。
会場がシーンとなって、誰もが、答えられませんでした。
子宮や卵巣の図は、よく見てはいましたが、それがどの位の太さか考えたこともありませんでした。
なんとなく、何ミリメートルくらいだろうとしか思っていませんでした。
先生の答えは、「髪の毛位の太さ」だとのことでした。
ですから、実に繊細なもので、単に卵管の通水試験で、通っていますよ、といわれても安心ではないそうです。
チョッとした炎症でも、卵子が通りにくくなるし、周囲から圧迫をうけても、卵子が通りにくくなります。
内臓脂肪が下腹部にたまると、子宮や卵巣、卵管を圧迫します。
また、脂肪が卵管にこびりつくこともあります。
いずれも、女性不妊の原因になります。

甘いものが、良くない理由はまだ他にもあります。
多くの甘いお菓子、ケーキ、パンには、バターの代わりに、トランス脂肪酸（マーガリン）が使われています。
トランス脂肪酸は、各種の健康障害を起こします。
不妊とトランス脂肪酸とは、関係があるとの報告があります。
所謂　先進国で、トランス脂肪酸に対して、禁止や摂取制限がないのは、日本だけです。
こういう場合、妊娠を希望する女性は、トランス脂肪酸を摂るのを、減らすのが賢明ではありませんか。

以上の様なことから、
妊娠を希望されている女性は、甘いものを控えることをお勧めします。
甘いもの禁止とは、言いません。減らしてください。
全く甘いものを取らないと、ストレスになりますし、適度な甘いものは体には必要ですから。
ただし、トランス脂肪酸は、体に良いことは、全くありません。

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春の薬草 エニシダの薬用効果

春の薬草　エニシダの薬用効果

エニシダは、魔女の薬草、魔女のホウキ

エニシダの日本での薬用
エニシダと聞くと、ヨーロッパ的な感じを受けます。
エニシダは、南ヨーロッパ原産の落葉低木です。
イギリスの小説には、エニシダの描写が良く出てきます。
多分、かの地では、よく見られる植物なのでしょう。
日本には、江戸時代に長崎の出島から入ってきました。
ラテン語の学名のゲニスタを、オランダなまりに発音して、ヘニスタと呼んでいたのが、更になまって、エニスタ、さらにエニシダになった、というのが定説だそうです。
比較的遅く日本に入ってきたので、あまり薬用にはされていないようです。
また、大冊である「中華本草」を探してみましたが、見つかりませんでした。
エニシダは、何でも薬にしてしまう中国でも、薬用にされていないようです。
近代日本では、梅村甚太郎先生の「民間薬用植物」にも、収載されていません。また、その他の薬草関係の書物にも、ありません。わずかに、伊沢一男先生の「薬草カラー図鑑」に収載されています。

エニシダは魔女の薬草
エニシダの薬用効果で興味を引くのは、魔女の薬草の一つであるということです。

メッセゲ先生は、「メッセゲ氏の薬草療法」でこう述べています。
"エニシダは、妖精たちが行列をつくって通りすぎていくような感じがする荒野の主人です。
エニシダは、人里離れた森の近くの荒れたさびしいところや、ここで魔女の夜の宴がいつも開かれているのではないかと思われるような林のなかの空地などで見ることができます。”

「魔女の薬草箱」（西村祐子先生著。山と渓谷社）　には、魔女の薬草としての記述があります。
エニシダは、陣痛促進剤であるとともに、堕胎薬として使われていたようだとあります。
また、エニシダは魔女のホウキの材料だったそうです。

エニシダの薬用効果
伊沢一男先生の薬草カラー図鑑には、
成分：枝には、アルカロドのスパルティン、サロタミン、ゲニスティンなどを含んでいる。ヨーロッパでは、技を煎じて強心利尿薬に用いた。またスパルティンを取り出し、硫酸スパルティンを製造して強心薬に、子宮収縮不全、陣痛微弱などに、それぞれの専門医が利用する。
薬効と用い方：身近なところにある薬用植物であるが、．一般に素人は薬用の目的として直接使用しない。

以上のように、
素人が用いるのは、良くないとしています。

さて、西洋での薬効は、以下のようです。
モーリス・メッセゲ先生は、「メッセゲ氏の薬草療法」（自然の友社、昭和55年3月）でこう述べています。
"エニシダというと、いつも思いだすのは、私を訪ねてきたある老人の水腫患者のことです。この人はまったく尿が出なくなっていました。私がエニシダの花の金色の浴用剤をつくって集中的な治療をしてあげたところ、二ヵ月で症状がすっかり良くなりました。こういった利尿作用（たん白尿・尿道結石・水腫・リウマチなどの場合に、貴重な効能です）のほか、この植物は、低血圧症や肺臓の病気、子宮出血や内分泌腺（とくに甲状腺）の機能不全にも有効です。”
また、エニシダは外用するだけとしています。
内服するのは、危険だということでしょう
用法としては、
"〔浸剤・煎剤〕　干した花を使います。それをお湯に入れてつくります。湿布薬・ローションなどとして用います。
　〔煎　剤〕　新芽とナマの花を使用します。新芽と花とを混ぜたものをお湯で煎じます。これも湿布薬・ローション・局部塗布薬などとして使います。
　〔手浴・足浴用剤〕　お湯一リットルにつき、干した花を一にぎり入れ
　てつくります。ここに手足を一日に一回浸します。
　〔パップ剤〕　干した花、あるいは干した花を濡らしたものを使用。これを腫れや水腫の患部に、尿閉のときには膀胱の上に貼ります（パップは二時間おきに交換）。”
以上のように、外用のみです。

イブ・ロシェ先生は、「美しくなるフランス薬草入門　」（リブロポート、1987年10月）で、もうハリエニシダは、薬としては用いられていないとして、以下のように述べています。
"ハリエニシダは、もう現在では医療効果のために使われてはいません。その種子の摂取は、それがもっているシチシン（訳注・マメ科植物中に存在する有毒アルカロイド。かつては便通剤、利尿剤として用いられた）づのために危険ですらあります。”

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スポーツドリンクと子供の虫歯

スポーツドリンクと子供の虫歯

スポーツドリンクを子供に飲ませるのは、歯にとっては、危険。

食べ物、飲み物は、健康と密接な関係にあります。
飲食物によって、健康にもなれば、不健康にもなります。
特に、人工的なものには、プラスとマイナスがあります。

スポーツドリンクメーカーの教育（眼に見える宣伝と、見えない宣伝）が行き届いているせいか、スポーツドリンクは体に良いと思い込んでいる（思い込まされている）人は、多いようです。
また、イオン飲料などという、わけの判らない、良さそうな名称もつけられています。
水は、液体のときはOH－とH＋のイオンとして存在しているので、純水であっても、何かが混じっていても、イオン化しているものです。
ジュースもお茶もコーヒーも、みなイオン化した状態で、水が存在しています。
敢えて、そのことを言わず、自分らの作った飲料のみを、イオン飲料としています。
化学的に見たら、変な名称です。

スポーツドリンク（スポーツイオン飲料）が、少し前の乳幼児の虫歯の大きな原因であったこともあります。
商品名を挙げるとまずいのですが、よく宣伝しているあれです。
親たちが、小さい子に、
スポーツイオン飲料が風邪の時に良いとか、漠然と体に良いとかの宣伝にのせられて、乳幼児に、飲ませていたからです。
イオン飲料には、糖分が多く含まれ、またかなりの酸性です。
乳児の歯の表面が溶かされて、そこに糖分が加わるので、虫歯になりやすくなります。
そういうことが発覚して、相当期間たってから、乳幼児用の飲料は、強酸性でない内容に変わってしまいました。
もし、本当に乳幼児にも良いのなら、内容を変更する必要はなかったはずです。
（「乳幼児用＊＊＊＋＋＋＋」というふうに、＊＊＊＋＋＋＋は、スポーツ飲料の名称が入っていますが、全く別のものです。
それでも、これは、普段から飲ませるものではありません。）

おそらくそのために、スポーツ飲料による、乳幼児の虫歯は減りました。

所が、最近は、それに変わって、小学校高学年から中学生にかけて、スポーツ飲料による虫歯が増加しているそうです。
このことは、埼玉県歯科医師会のホームページにも記載されています。

ところで、スポーツ飲料のPHは3.5くらいだそうです。
これくらいの強い酸性だと、塩酸とか硫酸などの強酸を水で薄めただけという感じです。
（コーラは2.5だそうです！！！）
子供に塩酸や硫酸を薄めたものを飲ませたい親がいるのでしょうか？
私は、嫌ですね。
我が家では、子供（今は成人していますが）に、スポーツ飲料を飲ませたことはありません。
子供たちが小さいときから、スポーツ飲料の子供に対する害は、当時から、1部では知られていましたから。
新聞雑誌にとっては、スポンサーなので、スポーツ飲料の小児へ飲ますことに対して、表立って、批判はしていません。
今は、スポンサーに遠慮することがないネット上では、本当のことを書ける様になりました。

一昔前は、乳幼児にスポーツ飲料を飲ませるのは良くない、と言うと、いやがる人が多かったですね。
情報がコントロールされていて、体に良い、と信じているどころか、なぜか確信している人が多かった気がします。
しかも、多少意識の高い人が。そういう人は始末に終えません。
本人は、良い、正しいと思い込んでいますから。
実際は、メーカーの宣伝がうまかっただけです。

歯科医の先生たちのホームページには、スポーツ飲料の歯に対する害がズラーっと出てきます。

埼玉県歯科医師会にホームページでは、
普通より良く歯を磨いている子供に、スポーツ飲料による虫歯が多く見られる、
としています。
やはり、子供たちの親が、歯磨きをきちんとさせるくらいだから、健康意識の高い人たちなのでしょうね。
そして、相変わらず、スポーツ飲料が体に良い、という信念があるのでしょうね。
しかし、間違った信念は、子供たちには不幸の元です。
虫歯が増えるだけでなく、其の他の害もあります。
　　
こういう誤った情報は、スポーツ飲料だけの話ではありません。
多くの誤った健康情報が、だれかが儲けるため、誰かを儲けさせるために、流布されています。

健康情報の中には、正しいのもあれば、間違ったものもあります。
メーカーの宣伝にのせられずに、冷静に、正しい情報で、子供たちを守ってもらいたいものです。
いやあ、難しいことですね。


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