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カテゴリ:便秘、下痢、腸の健康( 25 )

インフルエンザと腸内環境

インフルエンザと腸内環境
                                     2019.1

最近、インフルエンザが流行ってきています。
当店にも、インフルエンザの処方箋が多く持ち込まれて来ています。
そこで、インフルエンザの予防に関して、思い出したことがあります。

少し前に、腸内環境がよいと、インフルエンザに罹患しにくくなる、との研究が明らかになりました。

九州大学の医学部からの報告です。
    URL:http://www.kyushu-u.ac.jp

マウスを用いた実験ですので、人間にもある程度当てはまると思われます。

マウスのインフルエンザウイルス感染モデルを用いて、
ある特定の腸内細菌が、
インフルエンザウイルスに対する免疫の誘導にも、
必要であることを、
世界で初めて明らかにしたそうです。

インフルエンザのワクチンの効果
ある種の細菌が存在すると、ワクチンの効果が良くなる。
ある種の腸内細菌を死滅させると、ワクチンの効果が低くなる。

ちょっと、分かりにくいので、俗な言葉にかえます。

①腸内環境が良く、
善玉菌が多いと、インフルエンザにかかりにくくなる。

②腸内環境が悪く、
悪玉菌が多いと、インフルエンザにかかりやすくなる。



結論:腸内環境を良くすれば、
   インフルエンザにもかかりにくくなる!

こんな風に、腸内環境の改善は、健康に寄与します。
周囲で、インフルエンザが流行っていて、
ビールスに接触(たとえば、学校、交通機関、職場など)しても、
罹患する人と、
罹患しない人がいます。
免疫力の差である、と説明されることが多いようです。
この研究の成果からすると、腸内環境の差であるとも、説明できます。
免疫力と腸内環境は、ほぼ比例する事の証左の一つでしょう。

腸内環境の改善で、インフルエンザも予防しましょう

腸内環境を改善して、インフルエンザを予防したい方の相談は、
朝霞の漢方  昭和薬局
薬剤師  鈴木 覚
朝霞市朝志ヶ丘1-2-6-106
TEL 048-473-7830  FAX 048-473-7332



自閉症と腸もれ(リーキーガット症候群)

自閉症と腸もれ(リーキーガット症候群)
2019.1

自閉症の原因は腸からもれた毒素や腐敗物!?

近年、腸は、第二の脳とも呼ばれるように成りました。
私の若い頃は、腸と脳が関係があるとは、だれも言っていませんでした。
もし、そんな説を唱えたら、単に冷笑を浴びたことでしょう。

藤田先生の『隠れ病は「腸もれ」を疑え! P33』には、
    「自閉症の原因は腸からもれた毒素や腐敗物!?」の項があります。
それには、
腸のダメージが、脳に影響を与える。
最近の研究で、自閉症の発症にも腸もれ(リーキーガット症候群)が関係していることがわかったそうです。

以前、アトピー性皮膚炎の相談を受けた内で、子供さんで自閉症ぽいお子さんがいました。
その時は、スキンケア、漢方の軟膏だけで良くなりました。
しかし、思い返してみると、子供なのに便秘がありました。
便秘と言うことは、腸内環境が悪いと言うことです。
あるいは、腸もれ(リーキーガット症候群)が関係していたのかも知れません。

アメリカの研究で、コミュニケーション能力の低い「自閉症モデルマウス」に腸もれの異常が多いことが発見されたそうです。
細かいことは、省きますが、要するに、自閉症の原因の一つに腸内環境の悪化がある、ということです。

腸もれ(リーキーガット症候群)とは、
 腸内環境が悪化(乳酸菌などの善玉菌が減って、悪玉菌が増えた状態)して、
 目に見えない程の小さな穴が腸にあき、腸の内容物が体内に漏れ出してしまうことです。
腸の内容物には、各種の細菌や、毒素、未消化の食べ物があります。
これが、体内にあふれ出すのですから、様々な不調、病気が引き起こされることになります。

結論としては、
脳の問題とされる、自閉症も、腸内環境の悪化によって起こることがある。


腸内環境の改善、便秘、下痢などについては、ご相談ください。
要 予約。

朝霞の漢方 昭和薬局

薬剤師 鈴木 覚
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TEL 048-473-7830  FAX 048-473-7332
定休日 木曜日、日曜日、祭日

花粉症は体内の「ビフィズス菌減少症」

花粉症は体内の「ビフィズス菌減少症」
2019.1

そろそろ、花粉症の季節ですね。
花粉アレルギーの対策には、漢方薬、抗アレルギーなどが用いられますが、
腸内環境を良くすることも、重要です。
花粉症、アレルギー、アトピーなどの薬を処方されている人をみると、便秘薬を処方されていたりする場合が、多々みられます。
このことは、免疫と大腸の関係がありそうなことを示唆しています。


「腸を鍛えれば、頭がよくなる」辨野義己先生著には、
花粉症は体内の「ビフィズス菌減少症」の項があります。

この、花粉症は体内の「ビフィズス菌減少症」との、現代での研究成果と、漢方での考え方は、一致しています。

腸内環境が悪ければ(ビフィズス菌などの善玉菌が減り、悪玉菌が増え)アレルギーは悪化します。
これは、花粉だけではなく、アレルギー(アトピー性皮膚炎を含め)全般にいえます。経験的に、アトピー性皮膚炎、アレルギーは、食生活を変えること(つまりは、腸内環境の改善になり)によって、軽減する事が、しばしばあります。
昭和薬局では、花粉症などは、漢方薬と食生活など生活習慣を変えてもらうだけで、短期間に改善(もう次のシーズンには、出ない)したことが、しばしばあります。



「花粉症は、鼻ではなく腸で起こっている」という事は、以前から言われていました。

漢方では、五行説を取り入れています。
五行説では、すべての物を、木火土金水に割り当てます。内蔵は、肝臓心臓、脾臓、肺、腎臓
私は、時々、五行の表(または図)を見せながら、こう説明しています。
体の部位なども、この五つのどれかに分類されます。
金(こん)には、肺、大腸、燥、鼻、辛、皮膚、イ(さんずい+夷)(鼻汁)、咳があてられています。
これは、見事に、アトピー、アレルギーに対応しています。
肺は喘息(これはアレルギー)、大腸は、過敏性大腸炎・便秘・下痢、鼻は花粉アレルギー、皮膚は、ジンマシン・アトピー性皮膚炎、イ(さんずい+夷)(鼻汁)はそのままで花粉アレルギー、咳は喘息・アレルギー。
燥は乾燥、辛は辛い食べ物です。乾燥は、皮膚症状を悪化させ、辛い食べ物は、アレルギー、アトピーを悪化させることが、経験的に言われています。
漢方の世界では、昔から鼻炎(今では花粉症鼻炎=花粉アレルギー)と大腸が関連があることが判っていました。というより、五行の表からは、一目瞭然です。
非常に、基本的な知見です。

それで、「花粉症は、鼻ではない腸で起こっている」と言っていたわけです。


花粉アレルギーで苦しみたくないのでしたら、漢方薬と腸内環境の改善を組み合わせてみたら、良いのではありませんか?

花粉アレルギー、アレルギー性鼻炎の相談は、昭和薬局へ
  要 予約


もうじき、開局44年
朝霞の漢方 
昭和薬局  薬剤師 鈴木 覚
埼玉県朝霞市朝志ヶ丘1-2-6-106
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腸洗浄は腸内フローラにダメージを与える

腸洗浄は腸内フローラにダメージを与える
                             2019.1

・・・
腸洗浄・・・
腸内フローラに計り知れない程のダメージを与えることになる。
・・・悪玉菌が一気に排出されるならば、善玉菌や日和見菌も出てしまう。
腸内フローラは、組成が出きるまでに、誕生から一年間もかかっている。
その間だは、腸内フローラは未熟で、免疫力も非常に弱い状態にある。
腸洗浄をして、腸内細菌の多くを強制的に排出すると言うことは、腸内フローラを乱し、免疫力を低下させる。
・・・
大事な腸を守るためにも、腸洗浄はしないこと。

以上。
隠れ病は「腸もれ」を疑え!藤田紘一郎先生著 P180
「腸洗浄は腸内フローラに深刻なダメージ」 の項



腸洗浄をしようと言う人は、慢性便秘でありましょう。
腸洗浄をして、一時は気分がいいでしょうが、ほんのわずかな時間です。

慢性の便秘になるのは、食生活を始めとした生活習慣に問題があるからです。
腸洗浄をしても、生活習慣を変えなければ意味がありません。
便秘を引き起こす要因はさまざまですが、主なものは、食物繊維の不足(つまりは、野菜不足など)、体を冷やす生活(冷たいものを食べたり、飲んだり。薄着。冷房の効かせすぎ、などなど)、運動不足、生活リズムの乱れ(夜更かしなど)などです。
腸洗浄をしても、便秘の原因を取り除かなければ、意味がないでしょう。


実は、当店のお客さんで腸洗浄をした方がいました。
最初は、快適だと言っていました。
しかし、しばらくすると、また元の慢性便秘に戻ってしまいました。

さて、
その方のその後ですが、当店の漢方薬や腸内環境を良くするもの(便秘薬ではありません)で、肌もキレイになりました。
今は、便秘薬は飲んでいません。
でも、大丈夫、便秘薬が不要になりました。



腸内環境の改善、アトピー性皮膚炎、便秘、下痢の相談は、昭和薬局へ。

    要 予約。

朝霞の漢方  昭和薬局  薬剤師 鈴木 覚
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大便と精神の関係  ウサギですが!

大便と精神の関係  ウサギですが!
                                2018.12.29
ウサギの糞と精神

腸内環境、便の状態、内臓の状態は、最近では、精神に影響を及ぼすことが、解ってきました。
従来の解釈では、精神の働きは、脳にあることになっています。

しかしながら、昔から、精神と内臓が関係あることは、経験的に言われていました。
たとえば、こんな言葉があります。
「腹黒い」
「腹を据える」
「腹芸」
「肝っ玉が小さい」
「腹に据えかねる」
「心臓に毛が生えている」
「心臓が強い」
「腹の虫がおさまらない」
などなど。
このように、精神と内臓との関係を示唆する言葉が、たくさんあります。
これは、精神と内臓の関係を経験的に知っていたからでしょう。

最近精神と内臓の関係が見直されてきています。


精神的な病気と、便の状態とは、関係がかなりあります。過敏性大腸症候群(多くは、頻繁な下痢が続きます)が増えて来ていますが、精神的なものと関係がありそうです。
下痢が続けば、いやな気持ちになりますので、人によっては、いやな気持ちが内臓、特に腸に及ぼして、下痢になる事もあります。
下痢が先か、精神状態が先かは、ニワトリが先か、タマゴが先かとの関係に似ています。
いずれにしろ、慢性の下痢と、精神は密接に絡み合っています。


さて、話を本題に戻します。

娘は、「ヒナミちゃん」というウサギを飼っています。
ヒナミちゃんは、メンタルが、大変弱く、それがわかりやすいそうです。
ヒナミちゃんは、食生活が良いので、便秘も下痢もしません。
また、病気にもかかったことがありません。
(前に飼っていたウサギは、相当の医療費がかかっていました。)

しかし、時々心の病にかかります。

こんな感じです。
娘たちが、忙しくてあまりかまってあげないと、糞が小さく量も少なくなります。
また、娘の旦那さんも、よくヒナミちゃんを可愛がってかまっているそうです。
しかし、時々、何日間かの出張に行きます。
すると、最初の一日は、旦那さんがいないのに気がついていないようです。
とくに、変わった態度はとりません。
二日目になると、ようやくいないのに気がつくようです。娘に、妙になついてくるそうです。


と、こんな感じで、
ウサギにとっても、便と精神の関係は、明らかです。

人間にとっても、精神と便の関係は、実は大いにあります。

精神のトラブル(人間の)でも、単に向精神薬だけではなく、内臓や腸内環境にも、意を払っても、良いと思いますが?



朝霞、志木、新座、和光で漢方相談 43年  
 
昭和薬局  薬剤師 鈴木 覚
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朝霞の漢方  昭和薬局のお客様は
◎以下のような地域から、多くご来局頂いています。お気軽にご相談においで下さい。埼玉県朝霞市内全域。志木市内全域、新座市、和光市、富士見市、三芳町、川越市、川口市、所沢市さいたま市(旧  大宮、浦和、岩槻、与野)、東京都練馬区、板橋区、北区、豊島区、清瀬市


相談の多い項目

腸内環境:便秘、下痢、慢性下痢、アトピー性皮膚炎、アレルギー性皮膚炎、過敏性大腸炎、敏感肌、ニキビ、大人のニキビ

痛み全般:関節痛、ヒザの痛み、腰の痛み、肩こり、頭痛、偏頭痛
不妊、子宝:女性不妊、男性不妊、2人目不妊 、子宝の食養生、更年期障害、冷え性、生理痛、生理不順












電車で降りるごとに、トイレを探していた

電車で降りるごとに、トイレを探していた

先日、お客さん(女性)から、
「以前は、電車で、降りるごとに、トイレを探していたようだけれど・・・(下痢、軟便で)」
といわれました。

これは、「ご主人は、最近いかがですか?」と聞いた時の答えでした。

腸のトラブルというと、便秘が一番多いことになっていますが、意外と多いし、困るのは、下痢のほうです。
新聞雑誌などでも、時々話題になりますが、過敏性大腸症候群で下痢に悩んでいる方は、大変多いようです。

昭和薬局では、従来から、便秘の相談が多いのですが、その多くは女性です。ただし、年配者になると男性が増えてくる傾向がありますが。

その、相談時に、家族に下痢や軟便で悩んでいる方はいませんか、と質問すると、かなりの確立で、ご主人など男性が悩んでいる場合があります。

その時に、便秘に使う栄養補助食品(腸の状態の改善を助ける)と、漢方薬(人によって違います)を組み合わせると、慢性の下痢、軟便が改善することが多いのです。
実は、便秘よりも、過敏性大腸症候群、下痢、軟便のほうが、早く効果が出ます。
この方のご主人も、相当以前から、悩んでいたそうですが、すぐに、改善しました。
そうこうして、もう数年になりますが、先日の来店時に、聞いたところ、上記のような答えが返ってきました、
最近はもう下痢で悩むことは、なくなったそうです。


さいたま 朝霞の漢方  昭和薬局
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TEL 048-473-7830  FAX 048-473-7332
休業日 日曜日、木曜日、祭日
最近、相談の方が増えてきました。
すぐに、お話をうかがえない場合が多くなりました。
先ずは、ご予約ください。 048-473-7830

耳管開放症

耳管開放症
                                         2014.4
先日、いつも来店されている方から、ご主人が、「耳管開放症」で、困っているので、明日、本人が相談に来たい、と言われました。この方を仮にAさんとします。

「耳管開放症」?

恥ずかしながら、実は、この「耳管開放症」については、よく知りませんでした。
早速調べてみました。

耳管開放症は、耳の奥と鼻の奥とつながっている管(耳管)が開きっぱなしになるために起こる病気だとの事です。 耳管は、本来は、塞がっていています。必要に応じて、耳管が一時的に開き(開放)ます。
耳管開放症の症状としては、耳がふさがった感じがしたり、自分の声が耳に大きく響いたりし、時にはめまいや軽い難聴が起こります。不快な状態が続くと、精神的にイライラしてきます。

耳管開放症の決定的な治療法は無く、加味帰脾湯という漢方薬がある程度効果があるとされています。しかし、その他の治療法が数多く提示されている事から、あまり良くなることは多くないようです。
また、患者さんたちのサイトでは、耳管開放症の治療に、効果があるのは、何も無いとしているのも、多くありました。

耳管開放症の原因については、様々なことが書かれていますが、要するに分からない、原因不明というのが現状です。

こういう場合は、先入観念を捨てて、患者さんの現在過去の状況を把握することが、耳管開放症nのみならず多くの病気の治療・改善につながります。


ご本人に、どんな不都合があるのかを聞いてみました。
すると、声が頭に響いて、絶えられない。また、人の声が聞こえないので、仕事にも差し支えるとの事でした。
それでは、何とかしなければ、と思いました。

患者さんの状況は、こんな状態でした。

大病をして、数ヶ月前に、入院し手術を受けた。その後、肝臓も悪くなり、つい少し前に、肝臓も手術を受けた。
舌苔は、薄く白い。舌の裏には、瘀血が見られる。
もともと、肝炎があった。体が冷えるとの事。

軽くなるのは、横になったり、頭を下げたりした時など。
これは、ネットでの情報と一致します。


「耳管開放症」

ここで、私は、考えました。
患者さんは、病院で治療を受けている。
しかし、思わしくないから、当店に相談に来ている。

いつも、「耳管開放症」の症状が悪いわけではなく、良い時もある。
すると、そのときは、耳管は閉じていると推定できる。

(病気で不快な症状が強い時と、和らぐ、もしくは消失している時とがある場合には、必ず改善、もしくは治癒する可能性があります。
良い状態の時と、悪い状態の時とを、注意深く観察すれば、そこに答えがあります。

例えば、腰痛、膝の痛み、肩こり。多くの場合、温泉や風呂に入ると、痛みが和らぎます。
これは、体が温まり、血行が良い場合には、痛みが和らいでいる事を示します。
体を温め、血行を良くする漢方薬を選べば良い、という答えが出てきます。
実際、その通り、温めて、血流を改善する漢方薬で、多くは改善します。

例えば、]生理痛。
お腹に湯たんぽをあてると生理痛が和らぐことが多い。
これは、お腹を温める漢方薬で、よくなります。)


「耳管開放症」の不快な症状が、軽くなるのは、 横になったり、頭を下げている時。
これは、重力に関係が有りそうで、この場合は、体内の水が、一番重力の影響を受けているでしょう。

以上のように考え、水毒を改善する漢方薬を、選薬しました。また、体力をつけ、血流を良くするもの、肝臓の働きを良くする物を、もともと家族が買っていたので、それも併せて服用するようにしてもらいました。

さて、その1週間後に、またAさんの家族が来店しました。
そこで、様子を聞来ました。
すると、2,3日で、耳管開放症のいやな症状が収まったそうです。

もう少し時間がかかるかな、と思っていましたが、意外と早く収まりました。
その後、家族が来店するごとに、Aさんの様子を聞いていますが、耳管開放症の症状は出ていません。

水毒を改善する漢方薬が、Aさんの耳管開放症に効果がありました。
耳の病気は、水毒が絡んでいることが、多いのですが、やはり耳管開放症も水毒の症状の一つであるということでしょう。


(具体的な、漢方薬名などを書かなかったのは、いくつか理由があります。
Aさん以外の、耳管開放症の患者さんが、同じものを服用しても、多分、何人かに一人位しか効果が無いでしょう。
耳管開放症という、病名で捉えるのではなく、一人一人の症状に合った漢方薬でなければ、効果はありません。
病名で漢方薬を選ぶのは、間違いのもとです。)

朝霞の漢方  昭和薬局
薬剤師  鈴木 覚
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便秘、下痢、軟便の悩み  その4  便秘には牛乳というのは誤り

便秘、下痢、軟便の悩み  その4  便秘には牛乳というのは誤り
                              2013.11

便秘には牛乳 というのは誤り

便秘の相談を受けていますと、しばしばこんなことを言われます。
「牛乳を飲んでも、うんともすんとも言わない。出ない。
牛乳を飲めば、下痢するはずなのに。」

牛乳を飲めば、下痢するというのは、半分は本当で、半分は伝説です。

牛乳で下痢をする(乳糖不耐症)というのは、こういうことです。

牛乳に限らず、人間の母乳にも乳糖が入っています。
赤ちゃんは、母乳中の乳糖(ラクトース)を分解する酵素であるラクターゼを持っています。赤ちゃんの小腸には、ラクターゼ(乳糖分解酵素)があり、乳糖を分解してグルコースとガラクトースに分解します。そして、小腸で吸収されます。

このラクターゼ(乳糖分解酵素)は、本来、大人には必要ないので、成長すると、体から消えてしまいます。ただし、乳製品を常食している、ヨーロッパ人等は、ラクターゼ(乳糖分解酵素)が、成人になってもなくなりません。
ラクターゼ(乳糖分解酵素)が、小腸に無い状態で、乳糖を含む牛乳を飲むと、乳糖を分解できません。
小腸中に乳糖があると、水を抱え込み、便中に水分が多い状態となり、下痢便となります。(個人差があります。)

戦後、まだ日本の国に食糧事情が悪かったときに、栄養価の高いものとして牛乳が推奨されました。その時期は、牛乳で下痢をする人がかなりいました。
(昔の日本人は、乳製品を摂りませんでしたから。経済的、歴史的な理由で。)

それで、牛乳を飲むと下痢をする。
→便秘をしたら、牛乳を飲めば良い。
という、図式が出来あがり、一部の人たちの頭に、
牛乳=下痢する、と言うことがすり込まれました。

ところが、その後は、多くの人が乳製品を摂るようになりました。
乳製品というと、牛乳、ヨーグルト、チーズなどだけではありません。多くのお菓子、調味料にも、牛乳が含まれています。
そういうことで、乳糖を分解するために、ラクターゼ(乳糖分解酵素)が、多くの日本人の体に残るようになった、と推定されます。
当然、牛乳を飲んでも、便が緩くなったり、下痢には、なりません。

便秘の相談に見える方の多くは、このラクターゼ(乳糖分解酵素)が、成人後も体に残っているタイプです。
ですから、牛乳を飲んでも、便が軟らかくなることはありません。
逆に、便秘がひどくなる人もいるようです。

牛乳を飲むと、下痢をするというのは、多くの便秘の人にとっては、間違いです。

相談は、下記まで。

さいたま朝霞で38年  朝霞の漢方  昭和薬局   
         薬剤師 鈴木 覚     日祭日休業
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◎ ご相談をよくいただく病気その他美容 :アトピー性皮膚炎、敏感肌、ニキビ、大人のニキビ、シミ、美白、ダイエット腸の健康:便秘、下痢、腸内環境、過敏性大腸炎痛み全般:関節痛、ヒザの痛 み、腰の痛み、肩こり、頭痛、偏頭痛女性不妊、男性不妊、2人目不妊 、子宝の食養生、更年期障害、子宮筋腫、冷え性、生理痛、生理不順、登校拒否、不登校、不安感

◎「日本体質改善研究会」会員


便秘、下痢、軟便の悩み  その3 便秘と肝機能

便秘、下痢、軟便の悩み  その3 便秘と肝機能 
                                       2013.10
 

多くの女性が、便秘に悩んでいます。
昭和薬局の相談のうち、便秘そのものの相談であったり、便秘を伴った症状であることが、多々あります。
この便秘が、肝機能を悪化させるということは、意外と知られていません。

肝機能を守るために 便秘は注意!

肝臓は「人体の化学工場」と呼ばれています。
栄養素の貯蔵や加工、脂肪の消化吸収に必要な胆汁の生成、老廃物や有害物質の解毒など、身体の中で非常に重要な働きをしています。

また、肝臓は、「沈黙の臓器」とも呼ばれています。
肝臓は、少しくらいの障害を受けても修復機能があり、ある程度まで再生する力があります。
それゆえ、自覚症状が現れにくく、知らない間に肝臓の病が進行してしまう、このこともよく知られていると思います。
肝臓病というと、日本では約8割がウイルスに感染して起こる“ウイルス性肝炎”であると言われており、その対策としては、主にウイルスを消滅させる方法がとられます。
ところが、最近になって、肝臓に脂肪が過剰に蓄積する「脂肪肝」の人が増えてきており、肝機能と生活習慣には深い関わりがあることが知られるようになってきました。
そして、肝機能を改善する上では、お酒を控えたり、食べすぎに注意したり、運動をしたりといったような、生活習慣に気を配らなくてはならないという考えが広まってきています。

一方、このような日常生活における注意点の他に、肝機能を回復していくために大切なこととして、便秘との関係はあまり知られていないようです。
便秘を起こすと、本来身体の外へ排泄されるべき有害物質が、腸から再び吸収されて肝臓に運ばれ、機能が低下している肝臓に負担をかけてしまうのです。
また、肝臓病を患うとともに便秘が長く続いた場合には、有害物質が血管を通って脳へと達し、肝性脳症を引き起こす恐れがあるとも言われています。
便秘といえば、痔や肌荒れ、不眠などの症状を招く原因になるとされていますが、肝機能にも影響を及ぼしてしまうというわけです。
つまり、肝機能に障害が起き、さらに便秘があるときには、その対策をとることが、肝機能を回復させるため、また悪化を防ぐためには、大切なポイントです。食物繊維を積極的に摂る、といった便秘解消の養生法も必要になってきます。
食物繊維をとるということは、単に便秘の改善だけではなく、肝機能の改善にもつながります。

また、重要なことをあらわすのに「肝腎」という言葉が使われています。
「ここがカンジン」「カンジンかなめ」「カンジンなこと」などなど。
このことは、肝臓と腎臓が互いに関係しあっていることを示しています。

肝臓病の治療に当たっては、肝機能と腎機能の双方から対策をとることは、必要ですが、肝臓と便秘の関係に対しても、注意を払うべきでしょう。

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便秘、下痢、軟便の悩み その2 腸は、最も老化の早い臓器

便秘、下痢、軟便の悩み その2 腸は、最も老化の早い臓器
                              2013.10

人は、どの臓器から老化するのか

「人は、血管から老化する。」という、有名な言葉があります。

血管の老化は、血管の中身、つまり血液の老化から始まります。血液は、内容が良く、さらさらと流れが良かったら、血管は老化しません。血液の内容が悪ければ、血管壁に障害が起こり老化が始まります。

それでは、どの臓器から老化が始まるのでしょうか?
五臓六腑というように、われわれの体には、多くの臓器がありますが、全ての臓器が同じように老化するのではありません。早く老化する臓器もあれば、ゆっくりと老化する臓器もあります。

心臓は、休の各臓器に酸素を供給するため、1分間に5リットルの血液を送り出しています。心臓は、血液の出入りする臓器ですが、心臓そのものは、全体の5%しか血液を使いません。
又、高度な知能を持った人間は、脳の血流量は、多いことは多いのですが、脳の血流量は、一番ではありません。
実は、血液を使う臓器の第1位は消化器で、30%なのです。
そして、第2位は腎臓で20%、、
3位が脳と骨格筋で15%ずつなのです。

食べること、消化すること、排泄・排尿をすることが、私たち人間にとって一番大事です。逆に、それらのことが、生体にとって負担が大きく、難しい什事であることを示しています。
食事のあと、頭がボーツとしたり、眠くなったりしますが、これは、消化器への血流が優先されるので、頭に血が回らなくなるからです。
やはり、私たち人間にとって「食べること」「消化すること」「排泄すること」の方が、頭を使うことより大切なのです。

このように、「消化すること」「排泄すること」の臓器である腸(小腸、大腸)か多くの血液を使います。腸(小腸、大腸)から、内臓の老化が始まります。

若さを保つためには、腸(小腸、大腸)の老化を防ぐことが重要となります。
腸が正常であることは、良い便が出ているかどうかで判断できます。
便は、体の健康度を教えてくれる、便り(たより)です。
便のことで、お悩みの方、ご相談ください。

朝霞の漢方  昭和薬局  薬剤師  鈴木 覚
 
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